「ホリスティックケア」には、食事管理、マッサージ、アロマテラピー、バッチフラワーレメディ、Tタッチ、プレイズ・タッチなど、家庭で簡単に実践できるものがあります。
さまざまな刺激に対応して、自ら健康を保とうとする働きをもつこの“自然治癒力(保持力)”を高めるには、上質な食事をたっぷりとる事と充分な睡眠がなによりの基本です。
また、運動やボディケア、コミュニケーションなど、毎日の何げないシーンにも“自然治癒力(保持力)”が深くかかわっているのです。
暮らしの中でムリなく自然に行える「ホリスティックケア」を実践する事は、パートナーを健康に導くだけでなく、パートナーとの絆を深めることにもつながります。